Hoofstuk 1. Wie is ek? GRATIS
Jy is ’n baie spesiale mens. Daar is niemand anders op die hele aarde presies soos jy nie. In hierdie hoofstuk leer jy meer oor jouself: jou naam, jou ouderdom, waar jy vandaan kom en die dinge waarvan jy hou. Wanneer jy weet wie jy is en trots is op jouself, voel jy sterk en gelukkig.
My naam en waar ek vandaan kom
Jou naam is ’n belangrike deel van wie jy is. Jou familie het jou naam gekies, en dit maak jou uniek. Jy het ook ’n van wat jou aan jou familie verbind. Jy kom van ’n plek af – dalk ’n dorp, ’n stad of ’n plaas – en jy is deel van ’n gesin en ’n gemeenskap.
- My naam en van
- My ouderdom, byvoorbeeld 9 of 10 jaar oud
- Die plek waar ek woon
- Die taal wat ek praat
My sterk punte
’n Sterk punt is iets waarin jy goed is of iets goeds oor jou. Almal het sterk punte, en hulle is nie almal dieselfde nie. Party mense is goed met sport, ander teken mooi, en ander is vriendelik en help graag. Dit is goed om jou eie sterk punte te ken.
- Ek kan goed lees of tel
- Ek is ’n goeie vriend
- Ek kan mooi sing, hardloop of teken
- Ek is eerlik en behulpsaam
Dinge waarvan ek hou en nie hou nie
Elke mens hou van verskillende dinge. Jy hou dalk van ’n sekere kos, kleur, sport of speletjie. Daar is ook dinge waarvan jy nie hou nie, en dit is heeltemal reg. Wanneer jy weet waarvan jy hou, kan jy dinge kies wat jou gelukkig maak.
| Dinge waarvan ek hou | Dinge waarvan ek nie hou nie |
|---|---|
| Speel met my maats | Wanneer iemand my terg |
| My gunsteling kos | Om alleen te wees |
Trots wees op wie ek is
’n Selfbeeld is hoe jy oor jouself dink en voel. ’n Gesonde selfbeeld beteken jy hou van jouself net soos jy is. Jy hoef nie soos iemand anders te wees nie. Wanneer jy trots is op jou naam, jou familie en jou sterk punte, voel jy goed oor jouself.
- Praat mooi met jouself
- Onthou jou sterk punte
- Aanvaar dat jy uniek is